Recomendaciones para prevenir la Gripe A  (H1N1) en su lugar de trabajo

-  Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con  el ángulo interno del codo al toser  o estornudar

-  Lávese las manos varias veces por día con agua y jabón o con gel de alcohol al 60%

-  Ventile los ambientes, permita la entrada de luz solar y mantenga limpia las mesas de trabajo, cocinas, baños y los elementos que utiliza para realizar su tarea y los artículos de uso común

-  No comparta alimentos, vasos o cubiertos

-  Promover el lavado de manos con agua y jabón varias veces al día, sobre todo antes de preparar o ingerir alimentos, al llegar de regreso a casa desde la calle, después de ir al baño, después de toser o estornudar, después de estar en contacto con objetos contaminados, antes de atender a los niños pequeños.

-  Amamantar a los niños y niñas hasta por lo menos los dos años de edad.

-  Abandonar el hábito de fumar y mantener los ambientes libres de humo de tabaco.

-  Mantener hábitos de vida saludable: consumir alimentos variados; descansar; abrigarse lo suficiente; y realizar actividades físicas en forma periódica.

-  Vacunarse según las indicaciones para cada grupo de edad y de riesgo.

Los síntomas de la gripe son:

- Fiebre repentina superior a 38°

- Decaimiento

- Tos

- Congestión nasal

- Dolor de garganta

- Dolor de cabeza y muscular

 

Qué hacer ante la presencia de síntomas:

-          Consulte con su médico o con el servicio médico de su lugar de trabajo

-          No se automedique

-          Evite salir de su casa o estar en contacto con otras personas

-          No se reintegre a trabajar hasta tener el alta médica

Para más información, comuníquese con el Ministerio de Salud al 0-800-222-1002

Fuente: Superintendencia de Riesgos del Trabajo – Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social de la Nación – Ministerio de Salud de la Provincia.