Recomendaciones para prevenir la Gripe A (H1N1) en su lugar de trabajo
- Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar
- Lávese las manos varias veces por día con agua y jabón o con gel de alcohol al 60%
- Ventile los ambientes, permita la entrada de luz solar y mantenga limpia las mesas de trabajo, cocinas, baños y los elementos que utiliza para realizar su tarea y los artículos de uso común
- No comparta alimentos, vasos o cubiertos
- Promover el lavado de manos con agua y jabón varias veces al día, sobre todo antes de preparar o ingerir alimentos, al llegar de regreso a casa desde la calle, después de ir al baño, después de toser o estornudar, después de estar en contacto con objetos contaminados, antes de atender a los niños pequeños.
- Amamantar a los niños y niñas hasta por lo menos los dos años de edad.
- Abandonar el hábito de fumar y mantener los ambientes libres de humo de tabaco.
- Mantener hábitos de vida saludable: consumir alimentos variados; descansar; abrigarse lo suficiente; y realizar actividades físicas en forma periódica.
- Vacunarse según las indicaciones para cada grupo de edad y de riesgo.
Los síntomas de la gripe son:
- Fiebre repentina superior a 38°
- Decaimiento
- Tos
- Congestión nasal
- Dolor de garganta
- Dolor de cabeza y muscular
Qué hacer ante la presencia de síntomas:
- Consulte con su médico o con el servicio médico de su lugar de trabajo
- No se automedique
- Evite salir de su casa o estar en contacto con otras personas
- No se reintegre a trabajar hasta tener el alta médica
Para más información, comuníquese con el Ministerio de Salud al 0-800-222-1002
Fuente: Superintendencia de Riesgos del Trabajo – Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social de la Nación – Ministerio de Salud de la Provincia.
